Beat The Heat

Im April war es in Indien heißer als sonst. Wir haben versucht, die Kinder mit Shakes, Säften und Getränken zu versorgen, damit sie nicht dehydrieren. Der Yogaunterricht wurde auf ein Minimum heruntergesetzt. Zudem wurden kühlende Atemtechniken wie Shitali und Shitkari geübt.